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WINJA BLOG — posizioni

ESERCIZI YOGA PER LO STRESS E L'ANSIA: LE 5 MIGLIORI POSIZIONI

Pubblicato da Beatrice Elerdini il

Avete mai praticato yoga? Vediamo di seguito una serie di posizioni, dette anche Asana, che vi consentiranno di avvicinarvi a questa disciplina e nel contempo di gestire ansia e stress.

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Buddha come viene rappresentato e perché

Pubblicato da Beatrice Elerdini il

Le statue raffiguranti il Buddha sono molto diverse tra loro: alcune lo ritraggono sorridente, altre grasso, altre ancora sdraiato. Le varie rappresentazioni sono il frutto degli adattamenti effettuati dai vari Paesi Orientali e dalle relative culture nel corso dei secoli.

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